Tid til at lægge vægt på søvnen
Vi er mange, der godt kan komme til at ignorere kroppens behov for god søvn. Vi har mange ting, vi skal nå og at få nok søvn eller søvn af høj kvalitet bliver nogle gang nedprioriteret mere, en det burde blive. Søvn og helbred er tæt forbundet, og der er altså god grund til at …